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要查找用手机号注册的QQ号，可以尝试以下方法。
1、通过手机联系人查看：若QQ好友中有自己的手机号，并且关联到了QQ号，可以通过手机联系人直接查看好友的QQ号。
2、尝试登录QQ软件：尝试使用自己的手机号登录QQ软件，如果能够成功登录，说明该手机号已经与某个QQ号绑定，此时可以查看个人QQ资料，从而得知具体的QQ号码。
3、拨打客服电话：可以拨打腾讯客服电话或联系腾讯客服在线查询，需要提供自己的手机号和相关信息以便验证身份。
4、使用QQ账号关联功能：如果知道好友的手机号，并且该手机号已经绑定了QQ账号，可以通过QQ账号关联功能查看好友的QQ账号。
方法仅供参考，并且需要在合法和道德的前提下进行操作，建议尊重他人的隐私和个人信息，不要滥用查询结果。